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[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

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洋蔥 半顆切碎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g& p  M# a- U( d. l% b6 n
大蒜 去皮切碎
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鹽和黑胡椒 少許! v; M8 l: Y7 x
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" `: P( V8 l+ H; e/ r! G1 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻,搓揉摔打至有黏性,做成一顆顆小丸子ds-hk.net' i( P! T7 v; a: o

, ~$ Q0 P4 e) l1 Z$ cds-hk.net3平底鍋熱油,將小丸子表面煎成金黃色定型,肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面,不要一直翻動以免散開☆夜玥論壇×§- d) t: _3 |+ F* I
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4平底鍋橄欖油爆香蒜末,加入蔬菜拌炒,換到湯鍋,加入番茄醬和高湯,煮至蔬菜變軟
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5加入小丸子煮熟,用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
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/ ~6 ~* g" B& g: P  {# y$ V% \ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

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