[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
' z$ @* M2 y; f1 d: p. Z* c, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬絞肉 150g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 _) f4 s; F/ L: n0 l; M) j( ^" o
板豆腐 50g ds-hk.net$ s, K1 V$ I' V* D& A/ D  e: X
新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙
$ L% @, Q8 \0 A1 H* }4 ^: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽巴 半茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M! R& Q/ E8 Y# d- j
黑胡椒 半茶匙
) w* I& a9 ~- M* n) F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 半顆切碎
8 c) F% w9 h- _: w6 Q; f( u大蒜 去皮切碎
3 r& q  Q& x7 K& ?7 U( B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西洋芹 兩根
% l9 b6 u7 [& C. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 半根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b! ^  `* B* ^5 P$ ?/ ]- e
牛番茄 兩大顆
# S% A7 \- T+ r1 T3 v3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜 中型的1/4顆 切大塊
. q* J* ^6 n' v1 K  H& x2 F☆夜玥論壇ק番茄罐頭 100ml 打成汁
; q7 F! K) A/ G* o+ x, G1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬高湯 一鍋
" B. \7 @/ K- e4 Q+ M. K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽和黑胡椒 少許
( `: x% \$ f7 C; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net# u4 P) `; A. G/ @2 B/ A
作法. V/ J; F( Q; K4 v5 K- O
1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾☆夜玥論壇ק7 X  Q5 @/ r* L- V7 e

' E/ S' j: Z# ~$ M2 t☆夜玥論壇ק2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' d2 f) f( ~2 s; _9 w3 [: J1 O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n5 e' Z) Z6 f& c1 D! o) X
3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
2 ^3 ]. z8 o/ R  R8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i% H- o0 o: m+ [& p
4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
/ G+ u# \% v8 `" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 E* K9 D5 w: ~( T4 q# |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味☆夜玥論壇ק& h* \; r( T% H7 O8 [0 [- j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M+ L6 x8 A/ W7 {* r3 {* O
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]