[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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薯仔----1杯(去皮切粒)
9 [0 {  y2 g1 D: A5 P: q4 _蕃茄----1杯(去皮切件)
: D; r& F* I" S7 O1 K# bds-hk.net肉豆角----2/3杯(切斜段)
5 g8 Y9 ^. y  `8 d. `7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥----1杯(切角)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w9 T- f& R- n  _; K
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
9 m$ r( H7 g4 ]☆夜玥論壇ק2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
# Z3 p% b/ B$ f( F8 Zds-hk.net3.加入汁料煮滾。☆夜玥論壇ק) W" M" @% S, g+ M# u) Q  P$ s" s
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g0 v9 z9 [0 c; n

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蕃茄糕----1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q# L4 b- R6 ^9 ?; B
ʒ汁----2茶匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄