[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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材料* r/ Z! l1 c7 N" y& m6 A( G0 g$ g$ I
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煙火雞腿----6安士(取肉切件)0 Y; x$ D. m9 a1 d  `! @
薯仔----1杯(去皮切粒)
+ V( J+ W0 I$ L3 R" V  B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄----1杯(去皮切件)ds-hk.net1 ~9 x9 W3 Z& z$ j1 {
肉豆角----2/3杯(切斜段)ds-hk.net1 m" S- R7 k( @0 t  t
洋蔥----1杯(切角)
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☆夜玥論壇ק4 H8 u8 w' ?3 o* ~  i
1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。4 V! A- E3 R* X0 H% Q
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
2 `" J0 K! E, _5 t7 Tds-hk.net3.加入汁料煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S3 Q- i5 Q4 [$ @* z
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。
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) @3 v# s1 c% D1 r- sds-hk.net調味/ r! r/ K- I  Z( R4 X

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蕃茄糕----1湯匙
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; a7 \8 ]0 b! @+ \% t☆夜玥論壇ק糖----1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Y9 F$ Q( S* f7 ^* u8 k
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