[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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6 A/ K+ o8 S5 Q田園鮮蔬燴煙火雞腿           最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 @' \8 T" i# J; ~6 h7 N% w
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, `. c+ d6 G1 B) m) s1 @☆夜玥論壇ק煙火雞腿----6安士(取肉切件)
8 u# z7 x3 e4 m; @$ q☆夜玥論壇ק薯仔----1杯(去皮切粒)# O0 \/ n) ?, R) C
蕃茄----1杯(去皮切件)
: e2 k8 c  G3 G$ c/ Z# P, I# \肉豆角----2/3杯(切斜段)
+ v; C- x' }( Y☆夜玥論壇ק洋蔥----1杯(切角)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n4 w# q6 a* q
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製法
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* T3 }+ P/ _( m+ U7 R; {# u1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。5 s6 R7 S" `7 q! e, j9 D
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
% T* N8 b5 ?" w( p! V3.加入汁料煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?  R' d8 S0 I8 {& Y( _
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* G6 \6 S! i! K

1 ]+ ^9 U: e0 A& H7 y7 g調味
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: [7 u5 X% G0 s/ D" i  h☆夜玥論壇ק蕃茄糕----1湯匙
6 I# ~8 @" R( H. ids-hk.netʒ汁----2茶匙" i" n2 w9 C& R; w
糖----1/2茶匙
2 P  R0 T- R/ K3 D; \7 N2 N9 |% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄