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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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絞肉        400公克☆夜玥論壇×§/ a0 [  [3 }0 A  b9 H& l. c$ U
花瓜        1罐最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 }- l% N) z3 c# S& g! o( Z
蒜末        20公克
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醬油        50㏄
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" l5 v" G; k, M# ?( [8 V  U胡椒粉        少許
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# ?# S3 l) w% N7 J0 c& v" Rds-hk.net水      800cc☆夜玥論壇×§/ E$ E% z4 k' D3 g# T
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【做  法】; O# H9 J0 e" M4 D9 ]
1.花瓜剁碎,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L& F7 a- n) c5 U
2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。# x# N& |0 H# |, `$ P
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。
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8 ]/ v& [' ~' G  o  z3 z小撇步~
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可加少許的蘋果泥去腥唷!!
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: E4 M% x3 Y! M- A& z  e  n& j3 h[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
/ k' i% v! W0 c, }( ~' `* m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區為了符合更有味道~☆夜玥論壇×§7 j0 N% A- q- k5 P% @
通常味素都會加很多~ds-hk.net- g8 x+ d: V# m2 l7 V  \- Z$ y
所以為了健康著想~☆夜玥論壇×§1 C/ C( s' v6 |. Z7 k8 V$ y6 K
還是在家自己做嚕!!
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