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花瓜        1罐
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醬油        50㏄
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胡椒粉        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?( X2 B  ?$ L! H: j' U
花瓜汁        適量
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3 T0 _! D+ w+ [2 u. s3 l【做　 法】
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2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
9 |( S; o* @4 M* Y- C/ E+ p4 g☆夜玥論壇ק3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。0 Z* y5 s/ ?+ V4 A0 [
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小撇步~
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比例約5*1~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

現在的外食~
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通常味素都會加很多~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t" i, k! y5 K. I) G/ s1 d# l
所以為了健康著想~
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