[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克
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9 y3 c: {+ `. T; n3 X  e☆夜玥論壇ק里肌肉        100公克
, e# v6 D' F+ e' y$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥        1支ds-hk.net5 P) L& r( x  m( `6 x
清高湯        500㏄
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- K& j8 c/ c- D) t9 {6 C( j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉        少許ds-hk.net  {6 E5 M" n; p. E& p: _- G9 k
香油        少許
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☆夜玥論壇ק/ t2 f! t/ l% K# j' g  B/ [* z3 ]
1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
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3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d  K; Q+ {5 |. Y- S% s
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
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