[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克
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/ f8 F& R1 m  _$ {2 \6 q7 C1 b  e0 l里肌肉        100公克! g0 Q3 q6 @4 C1 b
青蔥        1支
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) B% i' U! @9 y) Mds-hk.net白胡椒粉        少許
7 _: j6 k# Z/ `) D香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p: m+ [- d: H: p- d3 H, L
鹽        少許
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【做　 法】
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7 c2 R$ Q3 p/ W! i1 P# \4 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
  W: P% o' H- ~! L% G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
" E: q2 A) y6 r0 y/ n5 ^1 mds-hk.net3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
) S# M% S( d/ n; W! O: Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
5 }8 J# l: E0 Y4 {; V5 O0 v8 s' k☆夜玥論壇ק5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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