[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克
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里肌肉        100公克
, W) C: T& i) Z8 t9 o* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W5 f( p; c3 c; k8 H
清高湯        500㏄
1 j3 j0 x% C) n& C; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】4 i7 J/ g6 y& \2 @+ U" [9 ?# j
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白胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק" \3 f5 J; i2 A4 _+ N
香油        少許☆夜玥論壇ק1 Y3 E. W4 ]; ~5 H/ p$ e- g
鹽        少許
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【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r: U/ R- G. |9 o

7 d( D  ^2 X3 E! }5 [ds-hk.net1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q3 U/ M  W. a9 U' G! }! z
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 l& B4 A9 R0 I: q! y; r
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
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5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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