[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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鍋巴        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 y: k- U4 M9 _$ }
紅蘿蔔        40公克
3 {4 h! V. ]6 c- t4 |' N- Mds-hk.net白蘿蔔        40公克
: O4 M2 N1 [3 {* P0 E$ @鮮木耳        10公克3 h! Z5 Z; v) [" o7 }: c
竹筍        80公克ds-hk.net' J1 o/ N+ e# V; x; ?
蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B! J: w. G0 C( @1 b
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]0 n7 D) w7 h- p( C% Z
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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& M, j% N! A2 G% s; U1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `1 b2 r9 G4 j) e) o- K
鹽        1小匙ds-hk.net" ]9 ?. L9 F' o. R
糖        1大匙
& |. B9 P  e$ i# e9 W2 s☆夜玥論壇ק米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: c# r7 W8 a$ {
香油        1大匙☆夜玥論壇ק1 y+ c6 Z! L! X% l
蕃茄醬        3大匙0 z0 Q/ a' ?, o( K' n. l9 P
白胡椒粉        1小匙
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! [2 @- R. d) I【做　 法】
0 r5 g8 s, v4 y! U1 H! d8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. V& F8 o9 B" L
1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 {' X  N2 ]' D4 Z" e  U4 |
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
% E# C) u8 f2 J$ D% f  V* y☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。( Z8 h1 h$ K; d0 U7 j; W2 V9 W( M
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。☆夜玥論壇ק0 R5 Q6 I% f( p9 g
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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