[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】. U! ~- B; r% r. }

- P7 p1 S5 Q7 U# z☆夜玥論壇ק義大利通心麵        100公克
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蒜仁        3粒
# \, O4 S! C2 p9 X8 Yds-hk.net青蔥        2支
8 a+ \/ e1 X1 z$ _2 mds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x6 H* A/ i3 m) I
【調 味 料】
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1 Q, K) Z4 H3 |8 n$ \( X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠶豆酥炸醬        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; w1 w0 g4 g* a, d' g
牛頭牌原味高湯        2大匙ds-hk.net  g# Z: i: d) E2 f! f1 v
黑胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק* ?% b2 Q  k( z4 F2 q7 T  @
鹽        少許
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。
5 [7 ~$ e5 e1 V) z* V& u1 U5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
3 i5 B9 i7 f6 @* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。ds-hk.net0 w2 ^6 N( {9 m1 F
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y2 F7 b' W( U& F; z) H/ ]) Q
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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