[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

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牛絞肉        80公克
: b8 j9 I* H8 h5 R; I* b洋蔥末        30公克ds-hk.net  g4 E9 Z3 N" m
斜管麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: G# K1 @5 z& O/ g0 a, u" H
起司絲        30公克
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1 l/ I9 y8 _4 o  i3 V3 ?" C☆夜玥論壇ק蒜香黑胡椒醬        2大匙  M7 _5 A% B1 O/ P: Z* f  x0 Z, [

2 ], M8 i, z, G  I☆夜玥論壇ק
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1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b( D+ I" y$ Z. t' Z' c. f
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q; F( n* j/ n- h' n# y3 T8 ^
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☆夜玥論壇ק: [* l' S+ B8 I
***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈
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