牛蒡炒甜不辣
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約4-5人份
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,* b, f S- ?+ [5 w1 k+ i% ^! r" m
水50cc,
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2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?8 h' Y, A) n) X6 P0 n
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香% }# u8 x% e( U5 `8 C2 o0 f# j
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘( P6 i' a1 `9 s+ d
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' u% s* @8 F# X' J
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
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8 J! N8 Y0 i1 ?# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳ds-hk.net$ a" Y8 q1 ~! e; p- ^6 B% Y0 w/ `+ k
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬% p/ J c$ I9 |, ?
油調味，會讓人更容易親近。
