[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量☆夜玥論壇ק/ d9 V8 c. h% R1 g! a; l/ j
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
5 l3 Y! x5 f! K! M: Q. }5 @ds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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- B2 n  q$ G8 r: H4 @6 W☆夜玥論壇ק，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
+ f1 ~1 p  A" K  }3 {7 }1 Y開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉
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材料:
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紅辣椒1支,青蔥1支,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t4 Z$ o2 C& h1 z7 g: ?  G

( i2 k; S. d; Y- i% ]. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:" y" f+ B5 k; l+ J4 t
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
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步驟:
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, ?  P3 [+ [4 c. g# L7 o8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" W* i* A/ W+ b) x
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
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" a( ?2 S/ h6 a& }3 g* h4 `# f4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼ds-hk.net* T& ^! I4 v9 K  V! k
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
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7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק4 U4 U  W$ Z( I" ^) w  q+ {
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0 g3 l: b  I) x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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