[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K8 f% f9 X8 X
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
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開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。☆夜玥論壇ק; a7 A/ U5 v3 M" c) _

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約4-5人份ds-hk.net' ^4 V1 d% H9 x* s1 W: z

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V( z. p( k4 ?. x/ \
紅辣椒1支,青蔥1支,) D- j/ E) Y/ g2 h3 v9 U4 e! x
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調味料:
# J! \0 r$ }  q9 M+ p$ V6 @% v麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק' {0 s' ?3 M- w4 ]8 {) n
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! o% W( ?0 K9 D1 F
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
5 O, P5 @/ ~/ o# J+ z- b0 a0 vds-hk.net4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" T( N, o" c/ s4 w6 j7 @7 p
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
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材料:
5 z4 ^7 K1 N) g0 v; f/ O  ?ds-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,4 u/ j" a" {( w& o; y/ Y
紅辣椒1支,香菜1小把
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調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,