[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮☆夜玥論壇ק# V6 M6 a3 ^* P, J3 ]# o
約6-7人份
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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e  a3 P" @1 X! a$ D  O2 f
☆夜玥論壇ק! v9 e+ m3 J+ P. f7 o) ~
調味料:
# a' L/ ?8 j" }  P1 I☆夜玥論壇ק黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,☆夜玥論壇ק3 W1 N2 b7 R1 F
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步驟:☆夜玥論壇ק! |' G- \( B7 l4 ]: q4 ^; z
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
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3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份ds-hk.net6 q( u: \% f% N1 }
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g) b% P. g% ~: W5 }  I* b; s( }
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
' D% g9 G$ w& Z  F% j☆夜玥論壇ק   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
: d* @( y7 [+ o6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d) d5 S+ O* r0 W2 e; E( \
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月ds-hk.net" }6 |' e1 ^  ~" M
2.白色或綠色苦瓜皆可
& V/ e" K. y* P0 B6 Y  O7 [ds-hk.net3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮