[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮ds-hk.net, D2 |/ R4 K5 m
約6-7人份☆夜玥論壇ק2 E% q* o, ~3 k: v
☆夜玥論壇ק: U: \2 ?1 Z: m; M/ m' U
材料:
9 T! v' d5 U) Y) p1 q1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" P% s4 V, G6 E0 u$ @7 m- x
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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H- W" B" a, }3 d! {* P7 Q
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g2 J4 w8 T' |* e. ?

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1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀( D* b: t" w0 L# B
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
# x( A# `2 K% [$ h☆夜玥論壇ק3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份☆夜玥論壇ק4 J6 [# D/ m; G, P. {
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
0 K* c+ y; o( D2 o1 O) B* ^2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
! V" h. G) B7 u( k" V' F- J1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
+ C# X0 v7 P: A: o. x/ l( b1 \ds-hk.net6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z) X) D( D- |$ }! C6 D+ j
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `  }" e+ C. Q5 M; A

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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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" T* _% g/ h5 D, D0 p/ M3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮