[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮☆夜玥論壇ק$ E  k8 _; z$ L5 l+ }' W: K
約6-7人份
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N: {9 a. |: [0 I1 f8 @, H, B
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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( F- h$ [8 _! A6 |9 ?3 k5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:
, {; T* {$ `  D' Yds-hk.net黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:ds-hk.net- ~0 O% u8 q$ }5 H  }
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
) L" o+ r0 P+ R0 X8 o- Z& ]+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸" _$ y$ B- t6 X$ t+ }3 Q2 h% w4 L
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
7 v% P- Z; J: _* [7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
  l" T! @3 n4 j: E6 O7 I☆夜玥論壇ק7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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補充:☆夜玥論壇ק' P* {! C0 a/ E# v& v0 K/ F
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮