[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮
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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,ds-hk.net; J9 l6 R& e8 d! p6 Z

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2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸ds-hk.net* R& J( n0 _* E3 y+ `' q
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
' K: C; r4 |/ t( U# ~$ `ds-hk.net4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, v- n9 x& n+ D6 M2 ?; M
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק: h. ^! S: P/ D2 R% `' o! N+ K
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存☆夜玥論壇ק- q/ J6 l. ?! ~& z* X
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補充:
% @$ w( F7 ?0 s/ d+ u; jds-hk.net1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q+ }( W; N/ s9 z; z; o5 }
2.白色或綠色苦瓜皆可
, C6 t3 }! Q# Q3 Z: J7 Q. Z% e3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮