[中菜] 燒香辣牛柳粒〔已檢〕

燒香辣牛柳粒
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材料：（２人份）' i2 R# @7 R3 V3 a
牛柳12安士ds-hk.net% M* _4 v  f; Q& i& i
香茅1支ds-hk.net. W' E6 e* W3 n" o' a
乾蔥少許  L) u* _4 _" B1 M3 D; {0 Z
蔥少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B5 M4 z" y& E4 |$ u; _
金不換少許☆夜玥論壇ק% s7 H$ T. o  O- e
鮮胡椒粒1湯匙
4 o, b4 Z7 A7 i3 U9 r$ C* o炒米粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y" L) `( y) p) Q, \4 ~
魚露1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a) |4 m6 Y2 e( `! B( v* C$ s
辣椒膏1湯匙" V* e' x! V8 u/ S& ^& o, S7 v
檸汁1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L4 {* u, _' r$ o( f) y" ~' `
　 　  
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" b3 k) S: K+ G1 w" f! I* I# i4 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
4 _  D& h& h4 }, `- X- O1. 香茅拍扁，切碎，取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘，將牛柳切粒，以少許油煎至半熟，備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨，切碎。
& t% x1 h: q& W: v* ^8 ~* @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁，以少許鹽調味，放回牛柳粒拌炒約1分鐘。☆夜玥論壇ק3 m0 I' `) e/ q0 x
3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。; O" V& D0 k# f0 m5 l
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炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後，然後磨碎即成，加入拌炒牛柳粒，有增加口感及香味作用。
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( t: i" j/ ?/ F( Bds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]