海鮮意大利飯〔已檢〕
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材料︰(兩人份量)
! h. p f! G5 ^7 g- ?9 l! x0 F% Wds-hk.net意大利白米 1 杯
6 I( t: R" a# F8 y+ {( y; Z% Xds-hk.net雞湯或魚湯 500 毫升☆夜玥論壇ק7 [7 m+ Z, O- Y8 y3 h+ S5 }2 h
清水 500 毫升☆夜玥論壇ק G# ~9 T! G D+ ?
細洋蔥(切粒） 半個
# V; d7 l6 y% C☆夜玥論壇ק白酒 4 湯匙☆夜玥論壇ק0 i6 z% w9 _1 I. `
橄欖油 少許
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三文魚扒 1片（切大粒）
0 ?8 j# p9 X9 W, I# J蜆肉 半杯
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鹽及胡椒粉 適量
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m/ d9 g" o4 E5 z
1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _& p* }8 {* f
2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。
( g& n( _4 J# U1 s/ w$ J# u' C( u3.混合雞湯及清水煮滾，備用。
" p8 @3 T) k, B, F' Ads-hk.net4.意大利米洗淨瀝乾，備用。
4 A3 W0 C7 K2 {! y5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色，加入意大利米炒，盛一羹雞湯贊入意大利米飯內，炒至湯水收乾，然後再加一羹雞湯，以同樣方法再炒至收水，直至到用完雞湯為止，大約20分鐘。 ☆夜玥論壇ק; O r) W0 m, Z; ]
6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。
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$ m) v4 C% C5 z4 P/ D$ e! j要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
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' w- ]+ D+ t3 q [+ [: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' |% w1 ~3 |# K! v[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
