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[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

紫米蔬菜粥〔已檢〕

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1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。
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2.地瓜去皮後切成丁狀;莧菜、空心菜洗淨後切成段狀;吻仔魚洗淨後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }" G: m! {' I  \4 _# [% L3 t

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& O( c5 v7 c# z6 o# P. r: r! t3 T☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]

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