[西菜] 薯泥芝士濃湯〔已檢〕

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0 `& n0 A+ O7 b" e1 I( m5 mds-hk.net原料：☆夜玥論壇ק4 K/ m: w- w6 m$ M8 }0 {( |. D
　　·土豆2只（約500g）
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! @) E1 Q/ `5 tds-hk.net　　·黃油20gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S0 @$ C: f# e. B3 R8 }7 ]# U: g
　　·胡椒粉5gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q9 {" S4 O6 A' _; N# p$ ^3 H
　　·牛奶200gds-hk.net3 z- B  |" A4 U3 R
　　·鹽5g
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6 n' i1 f1 w% E3 c. v* r　　主料：土豆、芝士1 m$ ?( I/ \+ }4 j  |" S: ^7 J$ E" D
　　香料：蒜/ H) j6 n4 h# C, c
　　調味料：鹹鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b* ?5 Z' w' w& `! Y
　　工具準備：湯鍋
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　　風味/料理：法國菜
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　　烹製時間：30分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r+ R$ u2 K# t* u8 l

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　　1、土豆洗乾淨，放進微波爐，高火10分鐘，去皮；
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5 e1 U7 Q# L' k- X. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、用勺子搗碎，加入黃油、牛奶拌勻；☆夜玥論壇ק# k0 n* W% ^8 U# g7 P9 D: g5 `
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　　3、加鹽、胡椒粉拌成香滑的土豆泥備用；
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" g: {5 o6 ~. h: H8 j' jds-hk.net　　4、另取一個鍋子，加熱橄欖油，倒入拌好的土豆泥、加入適量清水；☆夜玥論壇ק& s0 h4 T; n5 e8 u6 x

8 f* k2 f; ?# n$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　5、邊加熱邊攪動，再加入芝士、鹽，一起煮到芝士完全融化變成濃稠狀；
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　　6、盛出時，加入適量的海蝦肉，就可以了。
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小貼士：- W5 U3 a! X4 G/ B
　　1、土豆打皮後，最好放入淡鹽水裡，防止變色，影響土豆泥的色澤。☆夜玥論壇ק3 ~  H  @, g8 E0 r+ X4 X4 r: f4 y
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　　2、適量吃些土豆，不但不會變胖，還可以加速脂肪的代謝。
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　　3、芝士不要加熱過久，完全溶解沸騰後，就可以了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k6 E* \4 f/ a8 v' V4 H  N

# W& X/ e7 `; T1 w☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:46 編輯 ]