白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)☆夜玥論壇ק; J) f% t  r& ~
           1  條甘筍8 i& g! L) H* u( C: \( i
           4  個番茄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D3 v& g# t; z- K
           2  棵青蒜
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# \. [; r) P  D; K% `  hds-hk.net           1  小個洋荵3 ?, m1 q5 i$ d* F4 h+ i
           1  茶匙鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L9 X- P/ l4 K( X
           1  湯匙油☆夜玥論壇ק9 U2 ^' G6 D6 i! o7 a+ ~5 ^
          1/2 杯麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s: w/ t0 v0 l. |! J; J
           2  茶匙生抽
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          3/2 杯水/清雞湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d0 H* ^3 `/ C. ^0 r3 k$ {
          1/4 茶匙黑胡椒粉
1 }+ u5 O+ N0 T* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)
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3 m# z  y5 r, [- m% ?/ Bds-hk.net做  法 :
, K% |$ b; ]* L☆夜玥論壇ק(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
- k7 A! a* S5 `8 s& u& R4 X% U2 fds-hk.net(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h7 T' J& o2 a3 y8 k' R, V6 i
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。
! Z% b6 x4 c. R: e4 o% bds-hk.net(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
0 O0 K0 @8 p( `+ k2 N- y; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
. I$ ^, h* G) `' Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。