洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。
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材料:☆夜玥論壇×§8 p: r* x0 a* g, Y) G
/ Q! B" L& u, Y6 _. F9 ?% U! K洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& J) M8 p* f4 C, n: [2 w
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杏仁豆………28公克
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雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個☆夜玥論壇×§: u4 @1 q" e/ R- B+ D' x
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馬鈴薯………1個最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 d3 ^' }$ V$ @1 i: O
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做法:ds-hk.net% S- r9 `7 r6 E* k
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯
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去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 Y$ ^) m0 ^3 i1 m( E4 y0 A* ~
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水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作,鍋中放1匙的橄欖ds-hk.net/ P$ G$ E1 E1 R( q$ E, H0 T
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油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代),bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a) X) ^9 E* B' ^7 c
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煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B$ Y8 x! i$ k4 `- @; v: d3 [
6 q0 Y- G+ g# a7 V+ l% _5 _☆夜玥論壇×§材料都煮軟,時間愈久味道愈好。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 J7 S2 E0 ^6 O5 t
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作,首先把雞
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塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理. e* C9 E4 G6 v5 D0 t. i, Z
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機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c) m. l& E' Q+ F. t& O
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鍋內,回煮約10分鐘。
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7 ^: z5 g% u! m8 d5 t5 A: ?+ m☆夜玥論壇×§4.雞湯不一定只煮10分鐘,也可以久一點,用
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再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! C# k# @. g+ f
7 K/ {2 D1 {, [6 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區加鹽調味就可以了。
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