洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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1 O- [ n' {! c4 m' s( Q☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק) \/ U. J8 @- m0 l* S
7 R0 _) M3 l5 ]6 w$ j+ T☆夜玥論壇ק洋菇…………100公克
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- [/ `) K& n* s7 q1 s0 v鮮奶…………半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _5 s- u c0 ~8 D8 ?0 x2 c Y
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胡蘿蔔………1根0 c7 _9 K$ Q2 E6 z
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杏仁豆………28公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E2 R% N$ a9 W l& U0 q! V& ?+ |5 @1 Y* H
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洋蔥…………1個
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* Z4 G0 r( }3 @( }☆夜玥論壇ק做法：
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# f- A7 y! J6 t
: Q1 @# n0 }( {) f( r8 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成
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& v+ Z7 F4 D* D$ ]油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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1 S& v! A w3 E d☆夜玥論壇ק鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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# W8 R- w! j: c% n/ R☆夜玥論壇ק煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有) J' n- ^3 z8 b6 w2 E& G1 {
s( s# ~: g+ t☆夜玥論壇ק材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! J' |9 z8 k/ g% m9 S' v
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鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用ds-hk.net0 o8 r: `$ l) `+ }* d0 [2 |) B
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
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加鹽調味就可以了。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
