七彩木耳餃子
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免治豬肉 80克
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中國芹菜 30克
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紅蘿蔔絲 30克
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1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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, i+ ]1 M" b" {. K1 |$ d☆夜玥論壇ק2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 ☆夜玥論壇ק3 G2 U9 z8 U1 i
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。
' v" H: _3 H4 U2 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 ☆夜玥論壇ק4 m; b9 ^+ P* i; k5 P: B/ J
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
