最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
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二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 m+ Q7 s; u2 o
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三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
) ~. E: _8 X6 n; i 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 e& [* X) d0 n
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四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。☆夜玥論壇ק: J# S- @8 ^0 _# ?( S! p7 `2 ~
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五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
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$ M% r" c9 P, ]* j9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
( L: R; ~0 i9 k, X4 X. |* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
