[日本菜] 章魚燒煎餅

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高麗菜         100公克
% s+ o: D" _6 G+ H& o! l7 C/ ^紅蘿蔔絲         15公克☆夜玥論壇ק. n1 d3 g) K" e- G' Y
洋蔥絲         15公克
2 t+ W5 k2 A4 ~3 Z" b, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柴魚片         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~# S7 Y, a* q8 X9 x3 x7 W
麵糊：
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4 @8 W3 _* ^1 N# c1 t; P7 Rds-hk.net低筋麵粉         100公克
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水         160㏄ds-hk.net' j: [  B3 t) R
【調 味 料】
6 X+ T! k9 h* Q/ r7 Ods-hk.net鹽         1/4小匙
# T7 ]6 z: L, r7 R; v5 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美奶滋         適量
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【做　 法】1 h) M. n  H, R& u4 u- s& {
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
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備用。
& f$ [! c! a! ~) |5 l. T: \$ W- H# v# F☆夜玥論壇ק2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D% P  ~5 x5 n8 r: L! j4 r
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
& O3 u1 B8 f0 q" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。