[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :☆夜玥論壇ק. L5 B$ ?& \6 N4 d& O5 g8 a
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a  Y' F, p# {* d/ j- W/ ]
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L3 l& j* `1 ]- V# U8 Y+ K# w) q
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X2 \/ f& [* o/ \: p! I' ^$ `4 n( X
(2) 冰糖打碎，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q) B- k1 A' x' D; J( Z# U- N
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。ds-hk.net: b0 q1 b* S" j, Q$ [6 _
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺
) \; ^# O& g' W$ g: `☆夜玥論壇ק燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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