[世界知味] 牛小排咖哩飯

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b  Z# B" C& V

! ^8 [: b3 ]" Y% p  ~+ L☆夜玥論壇ק【材　 料】☆夜玥論壇ק  _6 N% Z6 L4 F, J
A.牛小排        150公克
2 i& e! h3 z9 e, H. N  \☆夜玥論壇ק鹽        少許
, i) I2 N5 `4 @1 |" Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒        少許☆夜玥論壇ק/ X1 T. [9 O/ }8 g+ y4 j
沙拉油        15㏄☆夜玥論壇ק* a( i6 Y( O) M( k- t: m, a
奶油        10公克
/ _4 b9 i5 a2 P+ D" \6 R☆夜玥論壇ק白蘭地        15㏄
, f3 `; `3 o& E1 b. L☆夜玥論壇ק醬油        10㏄  F0 O! x1 X  {- h6 n0 K
味醂        15㏄☆夜玥論壇ק, m4 o' {; T2 \$ ^0 G6 {5 U9 n
B.蘑菇咖哩醬        適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* q" J7 f- ?3 z4 [
綠花椰菜        適量
- I8 }' b0 \; v% o3 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔塊        適量
, ^" M$ o& A& o3 ?+ a3 d8 a% }# p菠菜飯        1碗
9 N" H0 Y* \  i( i0 `! y4 yds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N  `5 B8 w. _/ J) N
【做　 法】
* r: R* ?4 `9 w. s1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
2 J/ ?  L5 f, |, Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。ds-hk.net! ~/ Y0 J* J! Z
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e% w8 v( U( u7 C% t1 u
☆夜玥論壇ק9 b: Q' @$ q4 o9 A0 e9 J9 b
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]