[西菜] 香煎牛肉卷

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/ ]( q* B, K4 y: G# K) h) t' E$ b可供： 4   Z9 D. x& A! t0 W% \+ ~  }
做法： 煎
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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生抽 2 湯匙
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0 z9 o3 I6 T  k. O, {4 `5 i. h* F蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙☆夜玥論壇ק: T* \$ T8 e. H8 O. ?4 H, G

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- o0 F' f& T2 p4 q) k8 @' e☆夜玥論壇ק做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]' k+ i) }& o( P+ |
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯 ]