豆漿焗烤花椰菜

材　料】
$ p. p* e9 V0 P  I! K( Mds-hk.net原味豆漿  150㏄
, b" v; J' X8 y8 I2 J+ e4 W1 lds-hk.net白花椰菜  250公克 % F& M" G4 Y1 d: @% [, r
紅蘿蔔  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T' y4 g. z+ X& Z" A) a
袖珍菇  60公克
7 P. g/ N6 g& R5 q; _+ l: k3 rds-hk.net蒜末  10公克 ☆夜玥論壇ק4 o, E' @2 Q% x; ?& E( v' n
洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]% @4 U. n, e  X6 ~  z
低筋麵粉  20公克 ds-hk.net* X& l! L. H8 u& e9 y
奶油  25公克 7 B) l" i8 G4 H! j( k7 H
乳酪絲  80公克 " M! I! ~" Z3 E& D% t
【調味料】
6 |6 o) a0 |9 v5 P- {鹽  少許
: L8 H: h5 L% j$ m' e# ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉  少許 ☆夜玥論壇ק$ ?* d& f  K3 ~- v4 d
胡椒粉  少許
# A% f: d& ~; Q4 v+ {8 [/ `% l8 B9 i: n9 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 ds-hk.net) ]( t: K% {' W6 ^) |, M% ^
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。ds-hk.net, M! M: {" }. Y4 [1 Y/ j% A: ~& c

8 `1 W) r; |0 i. E* }+ _9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
6 l% T4 F4 _  g7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 A- E$ @4 ~) _! a, ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z9 |, n8 b; b. Z- T4 i

0 M% b6 Z1 M; o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。