豆漿焗烤花椰菜

材　料】 ☆夜玥論壇ק3 ]; s) ~% f0 G9 F9 a
原味豆漿  150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {& {' N8 M% R1 {) Z
白花椰菜  250公克
& L* T) `! j( D紅蘿蔔  20公克 - ^1 F8 ]* O& h+ B4 M5 [& w& a* m
袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q% r- V( v: z( E5 ?' t6 |. I1 f/ _9 r
蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O( ?  b* c6 v5 R4 B7 z+ Z; v
洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק5 W# A. n9 z, i3 N! g$ @) ]2 m3 A% A7 k
低筋麵粉  20公克
& h! ]( k2 B' d) G: C☆夜玥論壇ק奶油  25公克
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【調味料】
# s( j0 |7 W" @+ i9 m( c☆夜玥論壇ק鹽  少許 ☆夜玥論壇ק( O; R  g' a, ~) p4 F" c
雞粉  少許
1 b4 T/ S3 l: z1 m, [1 T2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉  少許
! S; Y: o; S: g7 r3 j3 s& Rds-hk.net【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j$ m5 j: Q( S* t' p
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。ds-hk.net' g+ T4 I: i4 @  t8 B

' x+ p0 V3 e% Z☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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: L$ z1 A7 L8 K8 o3 X' h☆夜玥論壇ק4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。