[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
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5 w5 g4 i* R% R' H$ \2 p# {3 n9 l) M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蓮藕　　1小節
9 _% b0 v. H8 N3 a2 v8 Z* ?; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子　　1根0 o- T# G* U4 z' r
蘑菇　　6個
; N; S# P9 ?5 t% q, j. B/ L  lds-hk.net咖喱　　2小塊ds-hk.net4 P1 L& D4 S3 h- ]3 |
馬蘇里拉乳酪　　50克
+ f, I7 x' f5 w& z' u/ Y% @ds-hk.net鹽，黑胡椒粒　　各少許☆夜玥論壇ק7 A. q0 L# t  J$ o, r& F6 S
耐高溫焗飯盤　　1個
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1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片ds-hk.net: K9 w" E4 h* u# T2 d  f2 {
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
2 F3 P. I0 _4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
# [3 L; x7 R. g6 |2 Vds-hk.net4. 把米飯盛入焗飯盤中
8 ^7 @+ S& @2 W5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪ds-hk.net0 O* Z" z, v6 s8 _: w/ S
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( q$ }5 h: J- f) d- k2 }" [7 P
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感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _# g1 y. w$ A6 r% k9 F

3 Q) }( h5 e7 C, |4 q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]