[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
6 u1 S" I) D& U+ C. V+ `5 eds-hk.net
: `# a- p! \( n. {: o; ids-hk.net所需材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?3 N# {, J/ ~5 Y7 p1 g
茄子       2條
9 ~& b8 j+ \9 q$ |2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源裡脊肉   150克
( w, S/ j0 t7 N1 M& t/ ^4 F☆夜玥論壇ק香菇       5朵
! w7 Q( N, z; w/ c  \$ X4 g去核紅棗  10顆
' a1 }: Z: t9 A/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源姜         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^) T. E( O+ f; q3 n# W
紅椒       適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 z, u4 y" y4 f) y  I" R( u+ y
鮮豆苗     少許
4 ^2 R* m+ A. ~" X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק( h& R3 I& g$ W$ y. u. s6 V
調味料
8 _$ [; Q2 M" K' I. V☆夜玥論壇ק蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油
: G7 {6 `8 e! W" x+ \  F- wds-hk.net
: `& q# D) H* W! h" Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q% }( h1 G8 k4 M2 u
1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲
6 s, M* U$ e: `; A☆夜玥論壇ק2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料- _# q- W- ]  O8 R
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L" w, ^: I/ e. Q  O, J
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x& [- v3 Y6 o$ f$ d/ ~% ~
☆夜玥論壇ק' u- F$ y* R, G: x6 e- m9 J( V: e
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]