牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 h( C5 F$ J# V; w! K
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粟米 2條 . w e$ A% E' l* q3 D
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水 20碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ^0 V$ y1 u4 a+ v3 E
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冰糖 適量
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烹調步驟:
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6 k3 g3 P- D% F' X& L$ S) `ds-hk.net(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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(3) 煲滾水, 放入所有材料
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1 D! C. K( A9 }* s☆夜玥論壇ק(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! R; l* C; s4 @
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) N& _# ~1 O, O% U, r$ t$ M2 T
7 K: U) \" m# e+ L: c☆夜玥論壇ק(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x( {+ z! S% A
4 B5 b4 U, w3 H0 _) W) }1 Z A☆夜玥論壇ק(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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2 m4 R1 i* @% g* e; l☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
