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燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
+ D& R* F7 W! w! i2 s. s, t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?, S; t$ ]( S( e9 ~
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節 瓜 二 條
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浸 軟 章 魚  ， 和  豬 骨 一 同 飛 水 ， 洗 淨 瀝 乾 。 ☆夜玥論壇ק( U7 J3 p( \& m7 `/ Q! ]
將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯
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1 w! Z. ]) c7 T- i豬 肉 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。
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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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夜 香 花 ８ 兩
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揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。 % ~# q6 V0 w% b  P% Q# N) i/ F: U$ ]
夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
! q* S6 ]% O2 V. ~ds-hk.net生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
4 H; N) |8 b) k☆夜玥論壇ק將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。
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燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯☆夜玥論壇ק1 V9 M! \; N' R8 ~- H" s8 ?
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。
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6 _3 ?! v; B- Q- @$ r. t6 M5 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。 ☆夜玥論壇ק  x% U2 P  b6 Z  e  w
最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯7 ?. J+ s! f( e; U* X
材 料
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西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^: u2 ?7 g6 F1 O4 K# r6 g8 E4 N' W
小 排 骨 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 ， 加 薑 及 水 煮 至 熟 軟 。
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水 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 文 火 煲 兩 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。甘筍栗米瘦肉湯
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紅 蘿 蔔 1 斤
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鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯
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材料
0 H% a, o$ w% z  f) x, s2 d中 國 火 腿 4 兩
9 C9 R5 h5 }$ s& m/ j冬 瓜 1 斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o5 s4 x( |0 L: o  l- ^
雞 湯 1 罐
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }  h! Y* z! ^
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
4 [& N3 w9 B% Xds-hk.net鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
# u7 |, x. ]3 p) N0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 W$ k) b# l4 z6 o8 T
材 料
- ]9 M8 B+ E. s6 l, L1 ~7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源瘦 肉 8 兩 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G7 q- @2 p& f. [: [- H
羅 漢 果 1 / 2 個☆夜玥論壇ק# s; ~, C) M. h# z
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做法
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3 C6 S" S8 d  i$ k0 |ds-hk.net水 煮 開 ， 放 入 肉 片 及 羅 漢 果 ， 以 小 火 燉 煮 1 個 半 小 時 ， 加 入 鹽 調 味 即 成 。減肥推介！！！！！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u6 w0 i7 f7 O1 j5 d6 u. g8 G
消脂瘦身雜菜湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E3 b, f" I0 f1 E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ m/ ^$ I; _- u2 W! z
材 料
5 {6 c0 A$ K9 |. W( \ds-hk.net洋 蔥 　 　 　 １ 小 個 ds-hk.net' D5 X) n2 H! g- U2 f
紅 蘿 蔔 　 　 １ 小 個 & p. g% b, h. {6 S, }5 h3 }9 E
西 芹 　 　 　 　 少 許 ' s6 t. C  @  l, C/ v* O# x
椰 菜 　 　 　 　 數 片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d, L* u# Y5 Z* V% H7 c2 ^
青 豆 　 　 　 　 少 許
6 K% O% e5 u5 H6 q# V薯 仔 　 　 　 　 半 個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o  p( _% v1 {, g& U9 s
蕃 茄 　 　 　 　 １ 個
  r5 s! M5 p) S: s; ^$ }5 W. r橄 欖 油 　 　 １ 茶 匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]& C+ q' x4 y0 c$ c
鹽 　 　 　 　 　 少 許 ds-hk.net; O7 }1 j; r$ w* ~' [6 `5 [1 c
胡 椒 粒 　  　 　 少 許☆夜玥論壇ק# u$ @0 k# o1 v9 q- Y, ^

/ z) E% X8 G% ?# e, b. `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: t4 Z* x5 }7 i2 |
做法
* a1 E5 p# _: ^+ }3 u☆夜玥論壇קds-hk.net% h! z! y& f3 L# s2 \
鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
# A4 l/ W/ r4 }* @( H5 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
0 d3 O. ?) {! f, Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* D. f& v4 W& N6 h* pds-hk.net材 料
% y, r$ ]' X/ g6 }3 {8 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區石 九 公 魚 1 斤
1 ^1 n5 a1 |4 g- Q8 y0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白 菜 仔 1 / 2 斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g9 r% a5 e* Z- t1 {
薑 3 片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a& y- E+ j- C
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做法
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白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" K- e0 ]7 k) v- c" b" B' m
鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。 ☆夜玥論壇ק# b. z% O* s& ~! y: j1 M% J4 `( H
將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
8 V+ K$ F9 [  c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% g7 ?# W+ ~8 r9 k* M% D
材料
4 J3 v$ z; r$ v- k9 r+ f合 掌 瓜 2 個ds-hk.net" q$ L; v* ~3 v4 Y
貴 妃 骨 1 2 兩 * ]2 L: R/ a1 x; R; {; T+ Y; n
蜜 棗 4 粒 % U* i/ t$ t2 ~5 K) s
干 貝 3 粒☆夜玥論壇ק3 X6 D  m9 D% E: D: ^

5 D. I2 Q3 l0 {6 ~☆夜玥論壇ק做法
/ D& u$ z  f% I9 Q: |ds-hk.net
5 m, t5 w+ F' x. C1 N8 L) g' K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 / C3 w% `- ^. f! t4 k2 E- u
貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, n1 }$ w$ H0 D/ k* D
煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆+ V4 |% U- @6 N" v2 E

( H3 B1 K6 E6 t  f) s材料
  s. h3 r, F% z# s老 黃 瓜　　　　１條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?: o7 I( P: N% M0 T; b
赤 小 豆　　　　２兩
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排 骨　 　　　　１斤ds-hk.net  {& C, a5 e. l; e: B
蜜 棗 　　　　　４粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q( p+ k/ z% w5 X7 q6 s
陳 皮　 　　　　１片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X' C& \* [( U5 D2 P
☆夜玥論壇ק3 q6 }6 \  S8 n; r! j3 m
做法2 K5 Y; C( ~1 ]# O

7 L+ e$ A* Y  Z, x0 X- @# G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。
- C/ e) a6 t( [☆夜玥論壇ק２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
5 {6 w6 o( K5 G. L. w% j' G☆夜玥論壇ק３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
' w- a0 G4 h9 s" o" Q2 F7 y0 q) L' q& D9 j/ p
材料:　(4 至 6 人份量)
. F7 n( B6 h+ H
" B; D1 s7 R* |ds-hk.net椰子 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e5 j5 v) ?) W
粟米 3條
5 {5 [4 c# C3 U0 |☆夜玥論壇ק花膠 3個
. u. U, X1 M4 O. p* z& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾響螺片 2片
0 J& [" R; X, N: |6 W8 K9 e3 B9 n0 H; L豬骨 半斤
* l( s( s/ H! a+ J* D  Q! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源佛手瓜 2個
; D/ C/ y. \3 I& H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區南杏北杏 少許
% `2 Q4 Z5 r) x. U9 O& d% U, Z8 U☆夜玥論壇ק蜜棗 　
3 i4 Q" J/ O1 G0 m& n% k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק; e" j8 o* \8 i( E8 E; [3 r
ds-hk.net7 y4 _1 v/ k2 |* `8 Z7 S6 D) W
做法:  # c( J0 X9 L+ T3 I; e

# d% s$ S5 P+ W* A* B* |2 uds-hk.net1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊., ~0 R/ {( \: a9 _, H* S
8 ?, l% d5 {; ?. R
# L9 u! ?( ?1 S; Q' a( o5 e
2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. ds-hk.net1 J: Y4 o8 n/ u$ i+ A; _
3. 水三大湯碗,煲滾。 % s8 k  }0 b  Q8 J- `
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
' m& |9 F0 {# u- J) _ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
8 @& J0 D8 k+ [. j- |' F7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 9 b0 N2 o/ B3 p. e' H" `# Q
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材料:　(4 至 6 人份量)☆夜玥論壇ק/ r# {& d  y' p8 D
+ l8 T6 n' a: ]* t) x4 f+ q. V0 E
白飯魚 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q1 m7 L1 |3 t' P
豬展 ~$12
) D) T% a  I/ \4 j; H5 [合桃 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h8 F# w8 U) t3 d4 y; H9 [& E
"玉鬆庸" 1兩 （藥材舖有售）
& K, w  N4 ]% y2 A薑片 2片
& D, ?; N/ p; T9 [5 G8 Q; S" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊 ds-hk.net9 A  _! p) N. f9 ~$ r% p4 r

( Y4 M! p* U) D* l1 S3 t做法:  
  }9 I" }  e! y. |: J: I* d8 i( s, l& wds-hk.net1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [: u7 c0 O9 {
2.各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L( p6 k# Q) T, B7 O) w7 P
3. 水三大湯碗,煲滾。 ☆夜玥論壇ק8 b! c& k+ e7 S
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
# K3 |: ^1 B' x$ F- N* M. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% a( G" m* i5 \4 g" y. |; u( F0 N0 ?
6.加白飯魚煲多1小時.
' z- H" ~) q9 ?ds-hk.net7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
; v8 i. M6 ~: g7 G/ P3 t8 L7 U6 }ds-hk.net
) H, U3 |$ U+ X+ i9 n- h☆夜玥論壇ק材料:　(4 至 6 人份量)
. g. i6 Z0 v2 o' q7 Uds-hk.net豬肺 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 |$ T: w' E/ A7 g: d( Y
豬骨 1斤
; J7 ~+ u8 W. b  Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蘿蔔 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o: Q% g& C+ Q$ Y: u) x* F
紅蘿蔔 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L1 N, P$ ]) W* `) y: A# Q6 H
南杏北杏 少許 ($5)
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$ a6 k+ x+ r0 j$ V- `: i# G$ o4 H! ~☆夜玥論壇ק蜜棗 4粒
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4 d4 x9 d7 _  ]+ \0 k7 K) T  u  B☆夜玥論壇ק薑片 2片
/ x* L6 ?0 L+ {0 {7 H7 e. bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊
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& I" z  _3 y5 E" d/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:  
7 s2 K3 d( P/ P6 C, a: n$ Ids-hk.net1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.ds-hk.net' E  o  o9 t! \+ K; l- P7 c% s
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
) E! k: t" x1 W  F7 z7 gds-hk.net3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f* ?5 t( N2 n
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
) ~( l9 P7 P5 d6 E3 J# L; l; R5.再煲滾後改用細火煲3個小時。 ☆夜玥論壇ק' I' _& j9 O3 e5 I: h6 j4 h
6.落鹽調味即可.
+ [2 h7 P1 p% K) T9 _8 Z( @ds-hk.net
/ ?2 w) i. f. X) s$ p& X( Hds-hk.net豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯
4 I& l" F1 e8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D% u! I  C2 w( w& c
材料:　(4 至 6 人份量)& |- B( W! r4 y: U7 e) z
豬肚 2個
5 q3 o( f) @4 m1 p8 x+ m. I! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瘦肉 半斤
& m! j* V, }3 E3 y7 f蓮藕 1個 (~1斤) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X( L% r; E8 \6 P. T
紅蘿蔔 1個
4 N" t) b1 I: q! a+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬蹄 半斤
& b( E+ ?6 \9 n5 O7 S☆夜玥論壇ק支竹 3條
7 K  n$ _! n, o' l: }7 l+ V0 u* ?蜜棗 3粒
  L4 z! d+ E# Y5 C. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ^: `( H# ~: A" @8 e% [; t

# n5 {* g- Q2 w, t4 J) x  A2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:  ds-hk.net, a; I9 e% [! |1 F
1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק$ d) h: s8 R/ L) M1 {5 S0 x
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次.. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h9 D+ k) S6 _! X
3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件.
2 @9 m% g9 j/ R. L5 l5 ads-hk.net4. 水三大湯碗,煲滾。 % C6 g7 Y* F! o1 G* R7 E; c8 ^
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹) ☆夜玥論壇ק4 b* v, N! K& {; i9 y5 Y" N0 ?
6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹) ds-hk.net0 E. V4 c) o, h0 L! ~3 X
7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.