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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯☆夜玥論壇ק1 j: A$ t2 @2 s* k5 C
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8 b- M9 T, O3 Z- K0 `& m☆夜玥論壇ק節 瓜 去 皮 切 件 。
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; D& z& Y, ?- I4 p☆夜玥論壇ק火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ]2 g# j1 J( g  ^. e
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( N1 K. q6 w/ A; l7 @5 Q☆夜玥論壇ק鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
; b/ w( {& i+ R. }5 V; a2 _% `5 ?☆夜玥論壇ק將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯3 h- k3 v+ J6 q: C9 F- k

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: ?% w  e5 G& k. o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
7 r! k" x- @8 O☆夜玥論壇ק將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯
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貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。 ds-hk.net8 z1 N/ b* w) U, b& Q7 s4 q
煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆ds-hk.net) ~" o/ _6 a" Z* r  H$ u# W! h, ^

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２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。 9 W1 _8 R8 L' P( s& y9 @5 K* g
３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
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粟米 3條 ☆夜玥論壇ק, N- g& V- A* s4 ~) c# H7 r
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2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]3 v0 j( m5 T8 l
3. 水三大湯碗,煲滾。
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' t" Y1 F' Y) l* j5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
, K3 v4 P. X  Y6 M) j1 s3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S9 Q) t/ l( L- N. ?0 j$ b9 [( g
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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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' S/ I/ f( R% m! G  O6 z8 H, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 水三大湯碗,煲滾。 ds-hk.net3 x4 ^: ?, h& z1 @" E! \" U
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) ds-hk.net4 ?  J- I9 n: I7 r' G2 o
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E$ g7 U/ k  Z" T* T: L
6.加白飯魚煲多1小時.
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
" a. h" r) c" d3 v& B2 T5 f, L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b( ~* p+ W: R# a2 k0 @' A2 a
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J" H+ X9 V/ F$ a
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5.再煲滾後改用細火煲3個小時。 ds-hk.net- ]; I$ n8 ~; d1 Z' n
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豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯
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豬肚 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r! V  R( w& U' d2 ~0 k2 R  ]: n
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/ a2 v, ?" o: ^; n& k☆夜玥論壇ק1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.ds-hk.net0 M. r  C2 j2 J& s" q4 [4 p6 y
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7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.