[中菜] 破布子蒸絞肉

/ I3 Q& f: Z% A( x# B' T1 [- h( ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 b4 M3 z) C- p; n" T$ l
ds-hk.net2 h# ~* s4 H; H0 ~
破布子 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^9 e% h% a9 ^# d6 `, G8 w' E
絞肉 350公克
6 J# Z$ h7 j" G, `☆夜玥論壇ק蛋白 1大匙
$ i6 C; z7 P+ O* h' d5 {) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 少許
' i, C" a; C) G  C) J% h$ X2 ?ds-hk.net蒜末 10公克
: v: h& _; l" t- K/ w. w! s; Q☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק# D1 i1 B9 H2 d9 l& ?/ d+ |! M
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק/ @: e, N7 i% s* |

) B% F+ D" W2 Q2 ]; \+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 少許 ds-hk.net, f1 l# N( \, z( g" j) I' F
醬油 少許 ☆夜玥論壇ק. C) M1 H6 r# X+ X6 \% b* J
米酒 1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g/ G; P% ^8 ?  x0 U
水 20公克 ☆夜玥論壇ק9 I8 |! a4 q+ f6 ?/ Y; _" z
☆夜玥論壇ק7 |- k# c' I4 k# G
【做　 法】
) Y7 D0 Y) X9 |8 s! Kds-hk.net
6 \; B1 J' R# k& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.破布子捏碎；絞肉加入所有調味料拌勻，再放入蛋白、太白粉攪拌均勻，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T; C0 Q3 T5 h0 P' K% x

8 p2 N% P! _  r* R; _' i* i2.將作法1的破布子與絞肉攪拌均勻後，放入深盤中抹平，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋蒸30分鐘即可。