[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

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大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！
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. b- \/ a; h; B% E2 x) `4 k+ t, sds-hk.net草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆
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1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。
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7 D7 m) b3 L6 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  V" ^" O. \4 v$ F$ Q6 m. c
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) @4 K  I5 Y* J: x5 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、先用菜刀將草魚切成寬段，
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5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。% f7 R. _4 l' r# c7 L4 @4 H
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" ^, p. g) ~  e3 [* ?# v( b: K☆夜玥論壇ק6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用
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9 E6 m. n* L, u1 L2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v( Z5 S& x5 {% z0 D8 n; t. N

  l/ E; L1 R  b7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q" B% k7 b5 U" a, s* M1 O9 t

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