[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
- v. l4 M, |3 w' H% o9 R- q☆夜玥論壇ק魷魚 ... 2條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, }! j. g3 ^5 n( D8 ^0 N
豬上肉 ... 75公克(絞碎)
$ {( G' S; `, b+ x; O9 ?+ Xds-hk.net油 ... 1小匙
) e8 m; ]+ [3 R☆夜玥論壇ק太白粉水 ... 1大匙
6 y4 E  y1 ?) C: j2 U. Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E0 O% G  @: [9 I
酸菜心 ... 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w8 w) e1 l# h( t3 Z6 R0 o
辣椒 ... 1根
9 E& z& Z: }6 e% Eds-hk.net薑 ... 少許
. E4 ^4 K. x- F. }3 U  `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 2瓣
8 z9 {2 Z' I- ?# t% V0 g# m- _* VB 料
7 c- L: W# w7 b6 E1 B4 @! Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( @: j- R( Z; q5 R2 a
醬油 ... 1/2小匙
( R5 @: R0 G% e+ ?' C9 t☆夜玥論壇ק米酒 ... 1/2小匙
3 P4 H. X& W0 ?, h) ~☆夜玥論壇ק醋 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |& }7 U1 c- c  a* P
高湯 ... 1小匙ds-hk.net/ k. S7 \: o* A
C 料
" @" B! b5 r1 V# B5 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 ... 1根(切花)4 a1 F, Y% j4 M9 ?' C6 U
麻油 ... 1/4小匙ds-hk.net! E. r, d: e0 w
辣油 ... 1/4小匙
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【作法】：  ☆夜玥論壇ק+ d# d# w% l, R# i4 P
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。. C# D8 r- w: Z+ Z; p
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。ds-hk.net" |8 D7 G8 u  p6 p7 b0 h
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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0 C: }4 r5 `* V2 y$ Z- o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：  
1 D4 j' I' h% j+ X! d; ?$ o: ^1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
' n, [" u- C; B2 @8 D$ x6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。
4 U3 a9 ^6 F1 y$ f; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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