[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：ds-hk.net9 o7 k' m8 `* _' I
魷魚 ... 2條 ds-hk.net$ o. O' M* C  }
豬上肉 ... 75公克(絞碎) ☆夜玥論壇ק, M# v. z; J: W5 {, U" `6 R
油 ... 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _6 ]$ L  i2 V5 w/ r
太白粉水 ... 1大匙( U+ E1 V* q( y# _
A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H. \( g# f2 E7 Y
酸菜心 ... 40公克☆夜玥論壇ק7 S! g- D# @0 `. z  ^
辣椒 ... 1根
5 F8 u/ b# n( o% s4 @9 A3 }3 f; O$ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! [4 R0 B6 z: j7 }& \/ U/ p, ?
蒜頭 ... 2瓣ds-hk.net4 B& [- G' H& B  Z5 l
B 料
6 v2 j6 m2 U4 P5 E6 i: f0 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味精 ... 1/8小匙
9 e0 `5 c4 o0 ^. `' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 ... 1/2小匙! O) C/ ?" j& q. u! G$ G( w' Q5 ]
米酒 ... 1/2小匙
( m" q! J, i  E- S7 I醋 ... 1/4小匙
% @) f' A" X( h+ r! a. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙☆夜玥論壇ק% g" v6 D. o: W5 W; C. c7 X
C 料
6 \* j4 {3 ?& b, I) G- M& dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 1根(切花)
; ?9 o$ ]: ~4 y! U) U% @1 Q2 C5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/4小匙ds-hk.net4 N) D) E7 W& J( S) g- p
辣油 ... 1/4小匙
* }1 y% b6 N% c! o  G" m" e7 }/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' \8 m4 g6 _/ k1 P: f: ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  ]% Z' o! |0 {* b6 Q3 Wds-hk.net【作法】：  
/ j2 ]9 t3 `0 U# Q8 X6 G; `) {* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
: d. w; h4 X4 p1 t1 N& t; q3 Uds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
: E- C# n2 F* a- x9 Bds-hk.net3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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【其他】：  ds-hk.net2 w3 k1 ^  O( c. O* B1 \
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
! |) w9 N6 y( o7 n☆夜玥論壇ק2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^! P1 G; Q/ E4 S% D
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