[中菜] 苦瓜鑲肉

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豬絞肉 80公克
: j! V& C: T5 J' j- kds-hk.net苦瓜 100公克
( J1 s6 H. {( ?' z4 Kds-hk.net福菜 10公克
" v% Q, s6 K$ U6 E& F: d$ `6 ]ds-hk.net韭菜 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% \5 q* Y- F" u, {$ I
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【調 味 料】 % }6 s( d9 [5 ^% S* s0 H' i
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鮮雞粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F- R9 J) E: s+ y( v
白胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e0 h) n( q( ~6 D) P9 k  P
香油 少許
+ g& b: Z$ o! H! S6 C6 ]$ P$ Bds-hk.net米酒 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n# d5 n$ y8 t3 p4 s
太白粉 少許
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% o; }+ @6 \) K: r* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。6 @: _. S( J7 l, C1 n- j

. J# F! `6 n, t* c0 R& a☆夜玥論壇ק2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y' D& M/ t, x; y1 O! ?! g% d1 s; n
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。