[中菜] 海帶芽肉羹〔已檢〕

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【材　 料】
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0 c1 L4 g3 y4 T$ l6 ~4 B$ r海帶芽 5公克 ' S' i+ i( D6 `
肉羹 100公克
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【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N$ M  ?4 z+ y+ ~$ A  }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F3 K' y$ F+ w4 B2 z) G# a
油蔥酥 5公克 ☆夜玥論壇ק) L* g9 S6 X$ n6 D
鹽 1/2小匙 1 k5 z( B7 z9 b/ j0 N5 J  t: j
鰹魚粉 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _" e0 [9 V6 o! P% Q/ i
白胡椒粉 1/4小匙
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香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z1 A! o" w  f# d
大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V( p1 P0 r9 }: E1 v

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& B& z: A6 c. \; i5 r7 |ds-hk.net1.海帶芽用清水泡約5分鐘至發後瀝乾水分，紅蘿蔔切絲備用。☆夜玥論壇ק/ W6 @- w- j$ h5 K
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2.取湯鍋，放入大骨高湯，放入肉羹、海帶芽、紅蘿蔔絲、油蔥酥、鹽、鰹魚粉及白胡椒粉拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r( M5 _- h- x' u1 g- s/ D& i$ y
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3.待作法2煮沸後轉小火，用太白粉水勾芡，再灑上香油即可。☆夜玥論壇ק6 _: Z5 K9 l& {6 o& ^1 E, H; g
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]