蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
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蛋白 3個
9 D4 p4 ~+ Q$ W: `$ H☆夜玥論壇ק粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q& Q y z- t/ L& _ R# e
芫荽碎 適量
( _9 J; z' N- _# p9 bds-hk.net葱絲 適量 ) c' v N, _6 b& t/ _
製法
8 ]: n S) s, T" z& `$ @7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @) s m% Y8 ~# X
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L, ^8 `( R7 k# S
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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調味
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紹興酒 半湯匙
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調味料
$ {2 u- O7 d/ f6 k/ Wds-hk.net生油 1湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
