蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
. M4 ]) U* G+ P% Z! V* gds-hk.net肉蟹 2隻
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t, H3 B P& G" V7 o( B, q☆夜玥論壇ק葱絲 適量
7 T5 r, M2 a; N- B9 c+ {" G5 u# N製法
% u* k6 h5 _! `☆夜玥論壇ק1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n- P1 Y% `& P. W/ a0 u& i; ?
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。7 V3 t" F) Z: k; i
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。' k5 ]0 M; o3 f. a1 A1 h
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調味料
2 e( Z( n A# h生油 1湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
