[小食] 燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕

材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I$ r* J, M7 O0 F2 ^; k5 t) G
牛腹扒1件（400克）
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鹽 適量
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牛油果醬 適量
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製法 ☆夜玥論壇ק. C5 x4 B  j$ Y' ?- t
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L# I6 K; e% d0 M3 @, r
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S" }$ R( g9 N: Z& O; Q: H
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- C5 W- V7 T2 D
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W' @& ]6 Q* S" K/ @
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
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調味 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S2 ]7 `8 k0 Y$ A. R: e
醃料
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乾百里香 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S* O. X4 p5 G8 q8 r( c7 {" i
乾阿里根努 1茶匙$ ]) b) p" x  F7 `
軟黃糖 1茶匙
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+ X' J+ M1 y2 |& y/ L0 M☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]