茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）ds-hk.net0 W; O8 ]! a G4 [! G i [* l
奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）
2 ]" X* T2 E9 e0 {1 ]ds-hk.net義大利麵 160公克
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, S( V7 Q, o' |( k& d鮮奶油 4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P8 v* @8 K$ [# C% D; @
鹽 適量ds-hk.net; y; w. C) [2 e- h( u1 r( h+ o
■作法
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2 K, C9 l9 [& }+ f) Mds-hk.net2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。. d( ?+ C% s. z. B
3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。☆夜玥論壇ק. G( L. i0 @* E4 p6 H. H/ h3 f) z
（1人份635大卡 鹽3.1公克）0 I8 c/ c5 R. [- @: j3 F2 g
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