[中菜] 清燉蒟蒻獅子頭

【材料】：  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: _8 L. Q% B( |3 g' X4 E
瘦肉末 210公克 9 N7 P( G% v. a* N" O% ^, l
肥肉末 90公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }3 N& `" A1 _. e, \
荸薺 50公克
9 Q7 t. Z- E4 n- f1 T1 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源碗豆仁 20公克
* M, V' [8 K; \3 D. dds-hk.net胡蘿蔔 30公克
* d* ^, K5 e' s5 _9 Ods-hk.net水發香菇 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ o( J6 B# o5 y
洋蔥 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H# c" B4 z& p1 P) `; p
蒟蒻塊 100公克
* y' C' G5 m' b0 y% W. K! d7 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% a" A* V3 a# h9 _4 N' Z; p
雞蛋 1個
. }. F# L0 ~/ V% P: ^☆夜玥論壇ק蔥末 15公克 ☆夜玥論壇ק- y" d! u: }7 f0 o; L7 `8 t
薑末 20公克
0 M6 b. p- j6 T  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O# |+ I" S* D) [
A.鹽 3公克
' f" K: V2 D) q) m8 zds-hk.net水 50cc ☆夜玥論壇ק" _, `: A0 d4 ?  g' S: A
雞精粉 4公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' p) |7 F3 \+ ~7 G2 Y
細砂糖 5公克
9 o0 F6 b& i, S+ X, V3 r7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 10㏄
2 f# K: @' e3 H3 v5 }9 @☆夜玥論壇ק料酒 10CC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j* a: d7 Q* _7 K" y
白胡椒粉 1/2茶匙
, N0 H% }" Q, b3 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1茶匙
4 d0 _) a6 N1 Cds-hk.netB.高湯 800㏄ ☆夜玥論壇ק( s  n& a5 w/ c) R9 S5 M6 w
鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק3 x. h. y& W8 b
雞精粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _5 a+ v& l  T* H

3 l0 T5 n8 @) ~% g☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s3 h. z+ }, _. E% ]& `6 R
【作法】：  
+ L  m+ R1 x* O☆夜玥論壇ק1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。
) s) C1 s  [5 f+ y3 O4 i) G  Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
- o! U5 G" Q! a* j1 E+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V  Y9 ?( t+ v8 v% U2 U
4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k$ w6 w; h/ T$ z
5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。
# }; j2 C# |" E, x8 M' A7 w8 K( ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。