[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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% b* q  V$ H0 K9 N  豆苗              一斤: G" ^$ J* I% @. Q/ }
  嫩豆腐          二個
4 w) r0 M  D) q  假蟹肉          三小條
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8 [6 @+ c7 a3 ], H0 r- wds-hk.net  大白粉            二湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T1 g  b% U; Z- ^) Q7 v) z
  鹽巴                半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i' S% |4 Y2 T+ A! b* P+ C
  蠔油                一湯匙
6 C2 y, b0 t8 y3 |, s( Y☆夜玥論壇ק  胡椒粉            少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {9 S7 B* r$ J  y# ^$ j  J% S
  醬油                一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x/ g0 E  q8 `) [3 l. {
  清水                一碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o6 R$ |$ O( m: q: _! q

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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% s5 R  o6 j) P% k6 [- f) o☆夜玥論壇ק此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n6 c& k4 E+ P( B8 I" E

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~5 T4 V8 q3 r& }

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間. B& _/ L; y; ^4 |" k
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% A3 _. H1 Z( g& n9 o* S* S. I☆夜玥論壇ק(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘☆夜玥論壇ק4 l5 Q2 f$ j5 ]- _; E9 z! y
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+ `% E6 B+ J5 ?& s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶4 P% K$ [+ A5 D6 |8 f

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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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