[中菜] 蕉蕾粥

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+ e0 V) S- i$ a) {* w1 Cds-hk.net說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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# x9 k. q. y' s1 r5 Z& ^0 ^☆夜玥論壇ק上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 [0 l, J5 d6 }: s
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 A2 @2 v1 W4 U% d" m% _, O

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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。☆夜玥論壇ק% v% I( T- y1 |6 ^: y6 V8 ]: t

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* N- {# Q+ L( ]" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。☆夜玥論壇ק- V( _% r% u+ Z$ D5 ~. J1 V

0 X9 P- \$ X  |: ]7 q( `8 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 k( B) J1 _  x! w( |8 @! j
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6 }* v! @# }1 b, t: t+ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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