[中菜] 蕉蕾粥

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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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* A+ a. q! o" F6 R! I' h0 g蕉蕾有去油減肥的作用，
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7 H( o' p- E' s; E% P. zds-hk.net含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，ds-hk.net, h- Z- s2 j" j. d
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。" V9 z- \' u1 ^8 R  C

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( D# @7 u6 N0 i. ^! B3 q  r4 s☆夜玥論壇ק2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。ds-hk.net; V$ b5 \2 U# @
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v! J5 [3 S0 C% x5 O& g
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