[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
- z% A+ Y+ `* r+ ads-hk.net海帶絲
$ d% ?9 c' Y6 x0 J$ o* g+ a6 d☆夜玥論壇ק黑木耳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b- u( B  V% m; O1 U0 N3 A  ]
紅蘿蔔☆夜玥論壇ק3 M! [) t. \8 s) M- w' o7 y
金針菇9 m, g5 [& N- w: _
黃豆芽
  h7 I: u! J; f' y  b2 T. kds-hk.net小黃瓜$ c4 j/ R( ^, }7 F& p+ m6 T" {, x: D
雞胸肉 ds-hk.net# [# h5 P! v% k- n: X" X
洋菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I( r- O; V! t, K" F: M# g
薑☆夜玥論壇ק; ]% w  s4 ]1 g

( R7 P7 y2 c7 ]2 w# N0 k* q" N調味:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q( w4 X5 ^$ H9 r. Q3 Z, t( b" Q
鹽 ... 1/2茶匙　
" Z- T6 n! B" z8 V5 J# n  \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 ... 2茶匙　☆夜玥論壇ק7 S) k' n2 Q9 T. ~
白醋 ... 2茶匙　
' c; q! s" r: ?1 D1 f4 \2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑汁 ... 1/4茶匙
) e) M# C9 c$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1湯匙   8 X( ]! ?( [1 p7 l" p

" x0 [$ \1 x4 Q( y3 q; y☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _# v' l; W& n+ a- G% M! Y+ K, @
【作法】：
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻$ C7 V2 R  t8 G! `7 g& U

" [, z, Y/ g+ K0 c) e& I3 j3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A/ J+ C5 l. r9 A7 _$ ?* H+ W

, w; S+ z! _0 J* u☆夜玥論壇ק4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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9 e# \# p4 m8 ~☆夜玥論壇ק8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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6 I1 J; q: Y! D& tds-hk.net【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  ☆夜玥論壇ק2 `0 h4 |* _! p: ?
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