[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  
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9 C1 J2 O6 b) }0 B; C$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ~2 K( P9 v& y4 H4 @* C
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯. d' J/ [. s( O: O
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)ds-hk.net8 O5 v$ r! B4 Y' U

3 ]# D9 W) d3 s* ^; N2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
9 S2 |9 z, G8 A1 b8 P# @$ I( s6 X; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E, ~9 W6 `* N) n9 \
3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o+ E* e  H, V. D6 t9 A& V0 t2 l) K9 ^
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
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. n+ d" e2 a( i; D. Q0 P2 w+ q% r2 c☆夜玥論壇ק5.所以在五行火鍋滾後即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |& R+ V) Q' Y: H1 h  k
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
2 _+ L5 t/ H1 J9 r8 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高ds-hk.net. Q- F4 c! M" [3 B
所以建議將湯都喝光光bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M/ i. l# S# W9 x$ o" x
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T, ?6 h( A6 X$ N

  A; M- ]6 [# X& G. d8 h$ ?☆夜玥論壇ק【其他】：
- @2 l/ R+ \. \4 t( h' O- t7 l. B1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
9 p, K5 H8 |0 F: H2 O) B" B/ ]% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }! t$ F$ g3 d% ?
2.食材記得盡量選用五種顏色
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味
0 l& e; j; ]. P$ f" S2 n☆夜玥論壇ק這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
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" y! K! Z3 N+ u☆夜玥論壇ק4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
% o8 P, `5 G5 T1 r, j4 e4 c2 s4 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A) |% D, E/ o3 Z2 {3 R

8 F/ ^5 Y! A& L  C% wds-hk.net這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
6 B: P* b1 Q1 e0 }7 S所建議的瘦身食譜1 Z* g+ ]  v6 t) q  W. k! X
這五行瘦身在日本十分盛行bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }0 l0 Y5 O) O/ T$ \! z
主張以五行 金木水火土五行
% b3 A* G7 @' \5 u6 B☆夜玥論壇ק挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
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8 \* A  e1 Z9 V: C在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
9 X2 G( H  K/ z8 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @8 t8 L1 U% H) W+ q
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r, ^! N$ V* w0 q
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的' T, @1 r& M' W4 c" p0 M5 t( ?

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