[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  ds-hk.net3 y- [- ^% L; |- Q

( T+ X% c6 U: w- h! s+ Wds-hk.net【作法】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f# C- u; Z/ \& F0 r4 b
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
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8 g. l- N, k, K& M7 I9 m! G# nds-hk.net2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
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7 C6 ?: P9 t3 m) b: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)5 O6 v+ O1 M9 v4 ?+ [
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
" m; s! ?7 Q9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! b; g( A# i4 e5 G
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5.所以在五行火鍋滾後即可食用
& A! k; Z8 Z5 u, D4 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)ds-hk.net8 Z8 w9 q" S& x$ u
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U0 o8 c* J5 n; g6 v
所以建議將湯都喝光光bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z) c6 q$ ?- S$ F  F
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
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【其他】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M* g: @! o1 O
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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% s8 c# X; t; S3 \; K2.食材記得盡量選用五種顏色ds-hk.net! z! f0 v+ B& \: h1 X$ t8 ~# s
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味☆夜玥論壇ק  ~, m$ F8 G: a
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g; V# ^8 N& B3 Y' |$ S' L2 \

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因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O5 S8 O" m7 M& S7 S% f8 m
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l* G9 f9 Z  k0 T+ Q
所建議的瘦身食譜
6 K0 l  M% W4 e; P1 B+ B; Cds-hk.net這五行瘦身在日本十分盛行
' G9 K  A9 E6 U1 ^4 Z& s4 w主張以五行 金木水火土五行
6 \" ]7 U2 D* Q☆夜玥論壇ק挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u3 K" n; [8 J/ l* Z6 ~/ E
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
) C' n; K2 a3 ?, }: [☆夜玥論壇ק在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
2 P9 b, N2 P/ A& X' M  {還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
9 l% U' k+ b% K6 _ds-hk.net這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體ds-hk.net: r* B1 F; H+ W$ \9 ?
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
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