見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
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EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 顯示全部帖子
五香烤牛肉捲飯
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材 料
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. W4 _; n' K+ I7 ~牛肉片 100g ☆夜玥論壇×§8 i/ @8 @9 G O+ @
洋蔥 50g ds-hk.net+ \+ q3 y* M" G8 a2 n
蒜末
" n1 _5 ~8 v9 v) [ I☆夜玥論壇×§竹籤 2支
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A.醬油 1茶匙
3 [3 E, L' C6 S a& W% ^# ?4 n五香粉 1/8茶匙 ds-hk.net3 B: L1 f# P* ^( f% n
糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y2 z% j" u0 \2 {- G
料理米酒 1茶匙 ☆夜玥論壇×§9 r2 G- z# w) t! ^! u& }- Y! @
B.五香烤肉醬 1大匙
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做 法 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 m; u+ ?' o' g$ B5 v
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |0 g: ~5 o6 v0 C, m; D
2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
( x8 }2 g% g# g3 z) C3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
8 \1 Y, ^+ o" t☆夜玥論壇×§4.烤箱預熱至250℃備用。 ds-hk.net! B3 J5 O# G- ]7 I" h1 u$ c
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
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+ n7 h! } p- k, F0 L5 c7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
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