[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q+ Y( N6 s: {

1 ]% c8 d5 o" B, Y☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 d9 H5 J8 K% X" @; e
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；ds-hk.net/ {3 A; [" r* J6 R( W8 ?
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。☆夜玥論壇ק0 J: M- H* v. S4 m* `
ds-hk.net/ p' G$ I  S- ]5 f0 R" r
雞蛋味甘，性平；☆夜玥論壇ק7 V0 T0 p  V9 w9 p: ^
具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a; q' `; q& [
! w( J2 l2 `# z- Y

0 g7 p; B- a$ v0 o- H0 I: {7 u$ p3 I
食譜用料：
& f0 K' U2 b1 b8 M+ w$ f& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 p9 J7 I& J4 m1 p1 e6 i6 i: n
雞蛋、牛肉、青豆
( m6 L. [. \3 `! |1 ]1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! O/ e' b+ T( Y9 E% s7 @* Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?( y$ @8 B- E5 g

; b# p% P9 T0 R$ p: S調料：
- J- w" Z( {0 A$ `* K; T8 q6 Q* h# T+ Z
蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n! p& }# E! p
. L/ ]& f9 S3 ^  s; E

& V! D/ b8 G/ l: tds-hk.net
4 r% o" Q" b- S0 k製作方法：
  h  K) z8 ]3 i1 g
! W3 ]2 F+ \- ?* d, Y) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h5 L9 v' ~. r+ ]) I7 C

4 }! a. w" P: V☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 p) r, O; A. Z$ n& @6 H6 w
☆夜玥論壇ק. [' F! O8 b0 f& J7 J8 ^# m

6 a) a/ D' S  l. v- p: l; B" J2 T☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק8 S7 z0 j( O2 q$ a6 y+ i: U
鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
; d  {( ^& ~* Q5 I# `6 Rds-hk.net
+ }: O# G2 m. m# qds-hk.net
% c: D# y/ J/ T6 j☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P+ S2 A' U6 V" h, y1 `: W

- o( A1 K) c1 Q4 g/ G# J6 q) C☆夜玥論壇ק
0 Q" X6 H7 |5 I8 m( F3 {5 J: M7 ]4 u7 p燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 ds-hk.net7 P6 t8 o4 V. a6 p! T( \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^2 E1 F* F& M# H# T

; _5 x) L. `- e; v0 c% o1 Y2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w& r2 d) A5 e7 k2 ?

; e* h( q$ f' W) R; R5 C2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 l. C0 v' l( \5 p# o+ v( o' @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒
8 m7 d/ f& U9 B& K☆夜玥論壇ק
! o4 A5 b1 H$ V2 r- I& x- b1 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: z3 }7 j8 M1 e' {; r$ _( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# n6 R: P+ q. [

8 s3 q2 v# l. E2 l7 r! H4 Bds-hk.net
; b6 K# d* `- n2 z/ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將煮熟的青豆下鍋
3 y% K# U2 M/ m! g: C; D6 T5 O9 W  ^& v2 K4 K; S
☆夜玥論壇ק& B5 k) c) [, r# d
ds-hk.net0 V; f- a' f) R) J1 U" c. w+ }
8 I! }% w! ^% A1 J' D$ T/ l5 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T; M" K* y2 |
略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
6 r+ C. M8 Z# ]$ F2 x8 L
+ G2 k2 X  k2 s, ]" W☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @2 O, a7 H6 @+ u+ Y

5 }4 [/ {! m. r' `8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O0 ~& `$ W; T. F  D

, L; v3 P, q$ _把調料炒勻，就可以出鍋了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% R! C4 K, ]; ]% D- @

) k% r& D/ |) K: Uds-hk.net