[中菜] 薺菜海鮮卷

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4 V* F! P' t9 m9 a# Y  n* lds-hk.net雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `" k1 o/ M7 n5 l  n

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- H& ^+ B" z: R2 w. R) L☆夜玥論壇ק鹽、香油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y7 x; r7 ^( M9 X# M3 `
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! o  u" T  y6 l7 Z: i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；☆夜玥論壇ק0 P: k# Q# U- X, d% r
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3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；
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8 a& l) l' ^* wds-hk.net4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g: T; z8 `* H2 p7 E

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& H& p. D; q6 \9 e4 ^8 c2 U☆夜玥論壇ק5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；ds-hk.net' Z  L" v& I! l' v- t+ S& `& y" i8 X
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6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；
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7、8、將“5”中的材料放在蛋皮的一端，卷成卷，最後抹上少許蛋液封口；再放進剛才攤蛋餅的鍋中稍微煎一下即可。切段兒食用。, a, {8 c) f, I! @

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