[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克
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蒜末 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H7 Z0 H4 y6 C- Z9 p
薑末 5公克 ds-hk.net+ q. ~9 j6 S7 j
蔥段 10公克
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太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X2 _* G$ e: E0 g0 {0 Z

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鹽 少許
4 N, ]' M+ P% C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1小匙
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蕃茄醬 1小匙
2 m! C( s2 K1 m1 Y$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1小匙 ☆夜玥論壇ק+ g  L" G4 }$ {" e6 z* l
白醋 1/2小匙
* _# E4 Y) |# g+ R5 h/ E: R5 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
) Y7 m9 F# G; f7 _" ]. _☆夜玥論壇ק香油 1/2大匙
) X) G; z0 @& s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開水 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T$ r+ m! b4 @- S" X5 p5 j

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【做　 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v6 h) q* K: D- W# m
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Y- O+ Y: Z& w/ |. r

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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。ds-hk.net/ F" P/ G9 A$ d9 T* S1 U
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