[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇ק( x1 E+ X% B& _* u! Z  z/ B
蘆筍 200公克 ! T3 M2 E* b# }
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O/ r" i5 k% f% F3 W* U& C% k8 S
薑末 5公克
+ O- \& [* ]" B6 _4 g# [$ C" |% }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段 10公克 ☆夜玥論壇ק$ ?, [8 p2 `. E: i% h/ P& @
薑片 10公克
. k9 m0 G$ M2 \ds-hk.net太白粉 少許 " d0 X4 [1 R6 C/ X2 p4 g6 I9 Z
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【調 味 料】
3 W% A6 x' `( s$ K8 U0 r+ n☆夜玥論壇ק
. \& _7 o$ S( F5 H( p4 M鹽 少許
! G3 H+ q6 }2 J" A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p- _/ b- W+ D0 c3 J/ y4 z
淡醬油 1小匙
5 Y9 a: w' C3 b* Q& K: L  Q! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V% k! O0 a- Q4 T5 _0 V4 D
蠔油 1小匙 ☆夜玥論壇ק2 B; u; P7 I: r  r% {; n6 e
白醋 1/2小匙
. z+ Q8 ?2 v6 B0 x+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙 5 _8 _7 J) i1 R8 r$ Y2 \1 W+ z! j
香油 1/2大匙 % `; u& }. C$ u1 r
開水 1大匙
" m6 v8 S& t7 _  s/ {- I☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N' d8 _% @8 ^7 m3 D& ?+ O) b

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【做　 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o' n& J- N, o2 ^6 p9 ^3 j0 N, F
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F+ |8 g+ P) v9 I
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, R& v# u+ s$ x3 y

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