[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
. |. \( a( f. A' x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 r- z' `! d2 r) T0 c; d' ~
紅蘿蔔 50公克
4 N( F) g; H0 Q2 m: ~; Fds-hk.net四季豆 50公克
. D, u' P2 J2 D$ f: G( f花椰菜 100公克 , S" T' M2 T" H
洋蔥 1/2顆
( c2 ~. g' W. S: P2 ^$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m' G$ C. K$ V: }2 i' P
蒜末1/2茶匙
* F' g/ x' q" u& |+ l$ D. J鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W( m! V0 v) k2 u! n1 g- q
玉米粉水 1茶匙
% O# r, @+ V, P! A1 ^, Y2 ?' ods-hk.net水 100㏄ ☆夜玥論壇ק& x& ~# V$ [% B/ y

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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T  F& F4 W0 C$ \

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( N3 ^3 q8 e" L0 d% Q) ^$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j: m; w: |6 |4 r
雞粉 1/4茶匙 : u: `6 E) \7 {  x' u! C5 K" _
糖 1/4茶匙
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7 h# g( w7 ~# R" D4 z【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。* w8 e( `2 Y' z0 M2 h

% ^) q* i0 @0 V. ~☆夜玥論壇ק2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק9 U4 K/ X9 D( p) [
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
7 S" o8 L+ r1 ~7 J$ K& V) S6 Pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k- \: x2 ^1 M' S  f! D0 d
4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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