[中菜] 培根蛋炒飯

【材　 料】
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米 2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S  c% i/ U- P( |  |  @* s
培根 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p+ a- J/ }. S
雞蛋 2粒
* R3 U  W! w7 n) n. E0 m( ]ds-hk.net蒜頭 2粒 ds-hk.net0 C) U, @3 f5 m" C
蔥 1支
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( P( Z$ e8 h% a6 l3 v% k【調 味 料】
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$ {- L8 C8 U! @8 ?; e2 Zds-hk.net鹽 1/4茶匙
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1.米洗淨，加水淨泡30分鐘，煮熟拌鬆備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g; C8 L  s# y9 l/ t5 x. T$ _
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2.蒜頭去外膜，洗淨剁碎；蔥洗淨切粒狀；蛋洗淨，做敲蛋檢視順序後打散；培根沖洗後切丁粒狀備用。ds-hk.net% \1 P9 p" L" B
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3.炒鍋放入3大匙沙拉油，以中火燒熱至油溫140℃，爆香蒜末、蔥粒和培根丁，再放入蛋汁炒熟，最後加入米飯及調味料一起炒勻即可。
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