[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
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3 K! v. H: D) o! X3 b0 Q. w' U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粗芥蘭1把、
/ |; O& i5 ^, h1 |* x3 w太白粉1小匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T% S7 c  x& I" L
油適量
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米酒1大匙、( R! P3 |' }8 ?. {
沙茶少許、
+ T/ T3 V0 W* Ods-hk.net蝦醬1小匙
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* \: `/ P) [: R- y7 ~1 D☆夜玥論壇ק準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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0 n0 ]& X% q/ D5 g. a1 Y( T作法
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* n3 B; z& D& ^; X) c' G$ d6 Z2 l/ ?☆夜玥論壇ק1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。% C  ^! w: R" @
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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1 A. l6 P6 o% b6 V; w' Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。