[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w3 w8 @3 E$ W/ `* @1 F% u
黃牛肉片4兩、
* r) }2 Y( D5 S! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粗芥蘭1把、
8 }; p3 s& U# m! G; W太白粉1小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z& K# E- N8 r0 U( a
油適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r3 t9 Y" m3 G: Y  R) {; L, F
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 D. |( R/ Q2 j7 m3 }
醬料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! l, a0 K' C  \3 G0 W
米酒1大匙、% l4 s' u9 B' F: L! l2 t
沙茶少許、
  @* l9 d5 ^0 P# Y, |) v蝦醬1小匙
% ^* d4 F* D, Y9 z- t/ F$ P" O# Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: b2 t1 Y; M0 @5 T6 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: u% _1 Q& t2 y' h3 M% {" _7 {$ T

0 Z+ q) t$ U, H7 S7 \9 A5 f; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法5 x2 O0 W2 r- Q! V
☆夜玥論壇ק( r5 t7 y- y( t0 y6 z
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。% t! d  ]0 @: h( W* e9 }
☆夜玥論壇ק9 l8 d6 q& s! l1 T3 f& m
2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 e# [8 {# c4 o/ S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?0 E1 G' A6 L+ ~+ q
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
9 T, B* }+ e0 N3 ~$ M% K
1 o' B% ]$ D) D: Q3 L* \% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。