|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6130
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-5-9 22:23 顯示全部帖子
木瓜香蕉奶昔〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第1115個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 ) ☆夜玥論壇×§+ |! [- n2 w/ v+ g- I, G
! s0 G( c( T4 B% w1 R8 H
材料:
2 z' w0 `6 `6 H8 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木瓜 1/2 杯ds-hk.net e& p" ?& N# S7 G- |. P+ C W
香蕉(大型)1/2 條
8 i$ J. H! `! n7 _ds-hk.net脫脂奶 1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]; ?% w4 I" k( r
低脂原味乳酪 1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |! d& h0 f7 n* D% z1 D' ]1 c; m3 u7 J
註: 1 杯 = 240 毫升)
5 m* d! d" w6 J! k" B% b. x8 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 f2 @& {* i7 ?% d+ |5 w* V☆夜玥論壇×§烹調方法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N8 k% \$ N! U R. q# \
1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 / k9 H6 S$ u, W4 A& P0 V
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
* Y9 g* y) ^* _" p5 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 k. N, g: F+ B! ~& L% c
☆夜玥論壇×§: E1 i) p" Q0 h6 a' f
4 r. Q5 X z1 D
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]
|