[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

# y( ], F5 Q8 H" {+ x" d! z8 w0 X, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 r$ Z" c" V" c; r【材　 料】
" c" [- n6 z* T( V- U% k( F☆夜玥論壇ק
: m" O, @, n+ B1 Q5 c7 D☆夜玥論壇ק青蔥 3根 4 j. T7 C7 U: z: Y& a- \
荷葉餅 3張
! k/ k" M7 E6 S; `; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜麵醬 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m+ X% h0 X# h2 i9 M, \+ v2 Q0 |
滷牛腱材料A：/ e, a" G* U' @$ B
蔥花 少許
% }+ W2 N/ h( W) [7 D. h! _☆夜玥論壇ק牛腱 1800公克 ds-hk.net  w, q7 ]; L! s# ?
蔥段 130公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z) a4 k2 K5 {  ~6 B& Z! N
老薑片 20公克
9 T6 S; _& w* J; x5 H% `6 z. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹興酒 70cc ds-hk.net4 A* ]- o( _- q, i* i5 A7 \" Y
香油 30公克 + \9 |1 k1 T: G6 Y5 v0 P
滷牛腱材料B：
7 c  {$ W) m% f1 g. nds-hk.net水 800㏄ 1 \& Y  d8 y1 c: r+ u* U# l. e! g, L
淡色醬油 1000㏄
+ w- t! k" h9 E6 h" k; Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂皮 15公克
) K5 M: g9 e8 ~% f" D4 n' D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冰糖 400公克
% M) _, \( Z% @% v! }八角 5公克 ☆夜玥論壇ק( k! }( C( p8 Y  }2 J7 B2 ~" t" L0 @
香葉 5公克
  ]6 W/ U1 V* ^( C☆夜玥論壇ק草果 10公克 ds-hk.net1 Z- e: }0 K6 Q5 o
沙薑 10公克
& g' p6 n+ i2 k2 r+ S0 P7 xds-hk.net甘草 15公克 ds-hk.net$ \7 z& f1 V( X) g
☆夜玥論壇ק% F" E- R6 w3 Y" _- S
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l; s6 |, ~1 w$ b! [# j- u

/ o5 s1 D1 {/ I1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。
: Z) b, T" J6 Y8 ~, U. t. l& K" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" P0 y* O/ O2 M4 c% J% D
2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
5 ~/ O" h4 w3 O8 f7 q* K+ ~! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 I: D& Z- u! X# w7 q* m9 f9 c
3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。 ds-hk.net2 U6 U1 a! O& ^: w- [# n# ^! U7 R

3 `: B% s* G( X3 _; k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。☆夜玥論壇ק8 p& L; K% Y  f* _4 \4 K8 B6 V
' w: ~# e/ U  Q9 V
牛肉捲餅(2)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }2 d- l! Y$ S6 e

4 J4 N" i7 i8 W$ C6 h$ gds-hk.net【材　 料】
7 q$ m: o' h0 Q0 @2 M☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m1 E; p8 L2 T9 P9 D. O% Y/ L/ g
中筋麵粉 600公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I7 h: b6 B5 r0 Y% }; I
細鹽 5公克
: ~! F3 q- a8 P$ d! L細砂糖 30公克
- v9 P2 A6 n3 C7 a# W70℃溫水 380㏄
1 n% V4 E/ C' _7 M, z& q' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥花 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m* t% E7 T' V; d: a
滷牛腱肉 1粒
% ~" ]" m5 _: |8 B* h! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 10根
! J9 O' v* L' M( \+ R$ H! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ C# J/ K0 k5 [* ]4 {  l* q☆夜玥論壇ק
/ ~* B9 \2 y2 Z  n$ [! ^ds-hk.net【調 味 料】 1 k3 R# C: i% ^) r" m5 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r# `6 c) a6 N1 j
豬油 100公克
" h2 d3 @+ Q2 q☆夜玥論壇ק細鹽 10公克
" j' \! e/ Q! L2 L( s甜麵醬 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z3 V& g- g5 e6 _2 G8 p' V
8 n. E" v6 K/ n" d# N
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X8 G& E: ^- O# }: W% U

; w. q0 c  J, G( F$ r6 t, {: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。ds-hk.net6 Z! I& @& q) b- \4 g
ds-hk.net. G9 O) g; L$ x; |  ~: }1 R6 x
2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。
* D. S2 q9 p2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# \  H1 H4 e$ h8 _9 E9 Q7 j& Z, v- |
3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。
' A6 e9 {6 s( y6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 N0 b$ }5 W+ u2 t: G☆夜玥論壇ק4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。
7 k6 b1 U& S+ x; z  n1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w3 b' m- |" c! E" c
5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。# @. ^8 ]2 x, O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O! t: x2 H8 E0 f0 G6 ]! k% d
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。
# w2 q' S3 k/ F! `, Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 G+ a8 R3 r. v4 l9 j" rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o! r; Z  P# ^$ o
牛肉捲餅(3)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~# q. o" b) U7 d& {* D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m2 R! m& r: m- r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 z* L# I5 I7 \, ]# p/ u
【材　 料】
3 i; _# N5 U3 Z! l4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. g) |4 w, i/ c! T' M4 ]) k$ S* p& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源滷牛腱 1顆
2 }9 @% k6 n' I. K: H/ C/ {+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥油餅 3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~9 t# b8 ]8 B, n- Q' c
青蔥 3支
# z& L" I" [1 r+ B- r: g1 A☆夜玥論壇ק
0 F& n2 g) U4 y$ p; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q4 h9 h# N% b; x" A
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @3 [9 j: N! u* R7 y) t; M

- Y. E8 z! d9 F! D/ M  _甜麵醬 適量
9 Y) L' F8 z0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u# K  ~7 ?' }% Z' ?: I+ ]
【做　 法】
0 P# {$ i  b/ e1 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a- y# @+ K- p' L: ~* ~
1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。ds-hk.net- z1 V6 Y. u5 C5 g/ C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U5 D2 N0 s5 I
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。
+ V! r% D! Y* \% b( obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. ~+ o* X/ Y$ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。