發新話題
打印

[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

鮮蝦番茄燉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第653個瀏覽者
ds-hk.net% B* J: |7 {$ P$ r
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 H% n3 w& h8 K
【材  料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 k" P, j  \! X7 v

* s6 A# S# \; S" }& y  G; N" u" hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 1/2小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ W, b' E& _7 \8 Q
洋蔥末 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P9 H9 D, C( z4 B
白蝦 6隻
; f+ c  ^. k8 r* _+ C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區義大利米 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T- W' X* _7 a$ V, Z
蕃茄丁 200公克
: s8 F/ r: J/ o% i* Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源九層塔葉絲 1大匙
& X2 G8 ]* P( m2 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
" }) I. G$ ?5 V' q- G$ a) G  n☆夜玥論壇×§ds-hk.net, M; T4 K7 T( w9 n3 t3 z" L4 E
【調 味 料】
; i4 c( Q& r8 u, ~$ i3 k' ^/ C
5 R1 g+ }" Y9 X8 z6 Z* n- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 1大匙
. F" y) k- l2 C1 w% t☆夜玥論壇×§綜合香料 1匙
' X. K* R+ k+ K" P& n+ c# U6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄糊 1大匙
7 W; Y( z6 P0 E" }ds-hk.net魚高湯 500㏄ ☆夜玥論壇×§. f; O; U5 R. l) w% v1 X2 g
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n* b6 {$ e& n5 F5 T1 l
ds-hk.net: W2 p3 |  a+ I7 z
【做  法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r2 ~& g+ m; U6 ?
5 z& g' @) R( ^9 \" |
1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。☆夜玥論壇×§% [% j5 B  D4 x# o: t2 g
☆夜玥論壇×§/ k0 T: z) D. h* j' P! R
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄,以中火略煮一下,再將蝦煮熟後撈出備用。
+ ?. [& s/ [  S: P  r- Jds-hk.net☆夜玥論壇×§: ^8 c7 g7 R' G; y# e" t" X8 i& U1 N3 u& n" S
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
6 t4 e: h' v+ @. {  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g/ _  T: B; O5 v# A, J5 E6 ?4 \
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-8-12 11:06

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.032749 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。